Kurse
Unsere mehrteiligen Kurse begleiten Sie intensiv durch Schwangerschaft und Wochenbett. Die meisten Kurse werden als Kassenleistung von Ihrer Krankenkasse übernommen.
Geburtsvorbereitung
Bereiten Sie sich optimal auf die Geburt vor - in der Gruppe oder kompakt am Wochenende.
Geburtsvorbereitungskurs
Der Geburtsvorbereitungskurs richtet sich ausschließlich an Frauen und bietet Ihnen die Möglichkeit, sich in einer vertrauensvollen Gruppenatmosphäre auf die Geburt vorzubereiten. Gemeinsam besprechen wir alle wichtigen Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Besonderes Highlight: Jeder Kursabend wird von einer anderen Hebamme begleitet, sodass Sie während der Kurszeit das gesamte Team kennenlernen können.
Crash-Kurs am Wochenende
Dieser Kurs richtet sich an Paare und vermittelt kompakt und intensiv alles Wichtige zur Geburt. Perfekt bei wenig Zeit unter der Woche.
Geburtsvorbereitung kompakt ab dem 2. Kind
Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen, die bereits Geburtserfahrung gemacht haben. Er gibt erfahrenen Müttern neue Impulse und Informationen zur Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt und bietet genügend Raum zum Austausch über bisherige Erfahrungen.
Es werden die Geburtsphasen wiederholt und Atemtechniken durch verschiedene Übungen vertieft. Durch Entspannungsübungen kannst du dich ein wenig vom Alltag erholen und dir bewusst Zeit für diese Schwangerschaft nehmen.
Nach der Geburt
Stärken Sie sich körperlich und seelisch in der Zeit mit Ihrem Baby.
Rückbildungsgymnastik
Stärken Sie Ihren Beckenboden und kommen Sie wieder in Form. Mit gezielten Übungen unterstützen wir Ihre Rückbildung.
Babymassage
Lernen Sie die wohltuenden Griffe der Babymassage kennen. Stärken Sie die Bindung zu Ihrem Baby und fördern Sie sein Wohlbefinden.
Interesse an unseren Kursen?
Melden Sie sich frühzeitig an, da unsere Kurse schnell ausgebucht sind. Wir beraten Sie gerne persönlich!